Правильный завтрак – залог бодрости и высокой работоспособности на весь день

31 октября 2025 г. года в ГАПОУ им. Л.Я. Кучеева в рамках медицинского ликбеза состоялось информационно-просветительское мероприятие на тему: «Почему важен завтрак?», которое подготовила и провела фельдшер техникума Бойко И.Я. Во время беседы она рассказала обучающимся, что завтрак важен потому, что он даёт энергию для умственной и физической активности, помогает поддерживать нормальный вес, улучшает концентрацию и настроение, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что способствует сохранению и укреплению здоровья в долгосрочной перспективе. Регулярное употребление завтрака помогает ускорить обмен веществ и снижает риск развития многих хронических заболеваний. По окончании мероприятия обучающимся были даны рекомендации по правильному и сбалансированному завтраку.